Conheça alguns mitos e verdades sobre o tratamento da celulite

Exercícios físicos são a principal solução para esse temido inimigo da mulher

Um grande incômodo para várias mulheres, a celulite pode atrapalhar bastante na hora de curtir o verão. No desespero, vários tratamentos que parecem ótimos acabam chamando a atenção, mas será que são realmente eficazes? O DaquiDali foi investigar e a esteticista Roseli Siqueira ajuda a desvendar o funciona de verdade.

Os tratamentos mais eficazes são dolorosos.

Mito: De acordo com a esteticista, tudo o que dói é porque não faz bem à saúde. Como a celulite aparece por problemas de circulação, o importante é encontrar formas de melhorá-la. "Rolar uma bolinha de tênis com o pé já ajuda no retorno do sangue venoso e no bombeamento do sangue".

Cremes anti-celulite dão conta do recado sozinhos.

Mito: Roseli conta que eles não pioram a pele, mas também não deixam lisinha como nas propagandas. O que o produto pode ajudar é na circulação e na desintoxicação da pele e, por consequência, da celulite. O cacau ajuda bastante, porque desintoxica muito a pele, por causa dos fenois. E é rico em citroativos, que melhoram a oxigenação das células e a circulação. Ainda assim exercícios físicos e uma dieta equilibrada são essenciais.

Depois de uma certa idade, não tem mais tratamento que ajude.

Depende. A especialista diz que qualquer problema estético, se não tratado desde o início, tende a piorar, o que dificulta o tratamento. Se a pessoa estiver animada e com força de vontade para seguir o tratamento direitinho, mudando a alimentação, por exemplo, facilita muito. Então cada caso é um caso.

O melhor tratamento são exercícios físicos específicos.

Depende. Como a celulite tem origem em preblemas circulatórios, o mais importante é favorecer o bombeamento do sangue. Portanto, exercícios físicos realmente são muito importantes, mas não precisam ser específicos para celulite.

Se for genético, não tem solução.

Mito. Se a pessoa vigiar a alimentação e tiver uma rotina de exercícios físicos, ela pode, sim, reverter a tendência a desenvolver celulite. "Tirar o açúcar e evitar tudo o que é gorduroso. O mel já aumenta a circulação". A hidratação também é essencial, pelo menos 1,5L de água por dia. A água ajuda a limpar o organismo, enquanto os sucos, mesmo naturais, passam pelo sistem digestivo.

Beatriz Coppi

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